01.一次只专注于一件事情
当你同时在做几件事情的时候，你只是在忙碌。
当你专注只做一件事情的时候，你在享受做这件事情。
懂得取舍，越专注，就越能享受生活。
02.少做会比多做更智慧
我们很容易陷入一种虚假的勤奋，做一大堆无意义的事情，来逃避那些真正重要的事情。
每天都在忙忙碌碌的做很多事情，却从来没有认真的问过自己：
这些事情是否真的重要？
是否真的值得自己去做？
避免陷入无谓的忙碌，把真正重要的那20%的事情做好，才是优雅而智慧的生活方式。
03.认真的把一件事情彻底完成
我们总是想着把事情做好，总是在找更好的方法，最后却一件值得称道的事情都没有做成。
少则明，多则惑，过好的生活真的很简单：
发现那些值得长期去做的事情，然后用正确的方法，坚持去做，你的生活一定会越来越好！
04.给生活加入更多仪式感
仪式感让我更加热爱生活。
仪式是给自己一个暗示，让自己更加的认真和专注的，对待生活中那些简单普通的事情，把这些事情变成一个个小确幸。
生活的快乐来源于你的内心，而非外在环境。而仪式感能让我们的内心变得宁静，也让平淡的生活变得更有意义。
05.花些时间静坐或冥想
从硅谷的乔布斯，到商界的福特总裁，到NBA的科比，都是冥想的长期练习者。
冥想并不是什么神密的东西，只是一种大脑和精神的锻炼方式，和我们日常锻炼身体是一样的。
它可以让我们获得清明的意识，缓解压力，活在当下，保持正念…
06.简单生活
简单生活其实就是一种轻松不麻烦的生活方式，一种朴素、充满灵性的生活，一种有目的、有时间做自己想做的事情的生活。
更少，但是要更好，只强调少不是简单的生活。
学会用很少的东西过一种符合审美意义的生活，这和把多余的东西扔进垃圾桶一样重要。
转载自：懂得取舍，越专注，就越能享受生活