越走越健康,每天多走走

1、愉悦身心 当你置身户外,有规律地行走于大自然中,新鲜的空气和周围的美景能够让人产生非常愉悦的感受,甚至对治疗忧郁症有一定的效果。 行走锻炼还是天然的镇静剂,经常进行行走锻炼,可以提高神经系统的兴奋性,抑制低落情绪,让人在行走之后精神状态良好,周身轻松,精力充沛。 2、走路比慢跑安全 曾几何时,慢跑被认为是绝佳的全身运动,但现在我们已然探寻到一种更安全、更简单、更有效,同时也更有利于身心的运动方式——行... ...Read More>>

PS磨皮滤镜安装教程

ps滤镜可用来处理图像各种特殊效果,对人物美颜,物体修饰很是方便,因此我们都会在网上下载一些滤镜使用,那么滤镜后,要如何安装在photoshop软件呢?下面为大家详细讲解: 1.首先在百度上搜索ps滤镜,安装portraiture磨皮滤镜。 2.将下载好的滤镜压缩包解压出来,解压后便可以得到.8BF格式的滤镜插件,如下图 3.然后,找到我们PS软件的安装路径,找到桌面PS图标,右键点击选着属性,就可以看到路径了!   4.打开PS安装滤镜的路径文件夹,接着... ...Read More>>

懂得取舍,越专注,就越能享受生活

01.一次只专注于一件事情 当你同时在做几件事情的时候,你只是在忙碌。 当你专注只做一件事情的时候,你在享受做这件事情。 懂得取舍,越专注,就越能享受生活。 02.少做会比多做更智慧 我们很容易陷入一种虚假的勤奋,做一大堆无意义的事情,来逃避那些真正重要的事情。 每天都在忙忙碌碌的做很多事情,却从来没有认真的问过自己: 这些事情是否真的重要? 是否真的值得自己去做? 避免陷入无谓的忙碌,把真正重要的那20%的事情做好,... ...Read More>>

五子棋禁手知识

来源: 五子棋传入日本,在日本发展起来,对规则进行改进并取名“连珠”。后来发现先行一方的优势较大,理论上是先行一方必胜,于是,为了限制先行一方的优势,就给黑棋加上禁手限制。“禁手”规则逐步形成。 进程如下: * 1899年规定,禁止黑白双方走“三三”。 * 1903年规定,只禁止黑方走“三三”、白方自由走。 * 1912年规定,黑方被迫走“三三”亦算输。 * 1916年规定,黑方不许走“长连”。 * 1918年规定,黑方不许走“四三三”。 * 1931年... ...Read More>>

发短信,“放鸽子”

可能,你也发过这样的短信: 抱歉,我发短信时把你给疏忽了……我那时候工作太忙了,后来就和我同事出去了。(I am so sorry I neglexted you…I got so busy at work and then went out with my co-worker right after. ) 你,可能是有意的,也可能是无意“放鸽子”。(Can be intentional or inadvertent. ) Ps. Neglext指的是在短信聊天中途不回短信的行为。(Neglext is the act of not texting back when in the midst of a text exchange. )     ... ...Read More>>

SEO之语音搜索

语音搜索的独特性 首先要明确两点。 一是语音搜索基本上是以移动搜索为基础的。PC搜索,无论百度还是Google,在搜索框中都是支持语音搜索的,只要开通浏览器的话筒权限就可以用语音搜索。但一般来说,对着电脑说话搜索的情况是很少的,甚至有点怪异。不知道有多少人这么做过,反正我是从来没有这么做,也没有看到别人这么做。对着手机输入语音就很正常了,手机本来就是说话用的。Google前些时间提到过,Google语音搜索的查询量已经达到20%... ...Read More>>

飞镖的规则和计分方式

  飞镖靶就长这个样子。从中心发散出来的20个扇形区分别代表1-20分的分区。在此基础之上注意靶上最外围和中间的两个红绿相间的环。外环和分区重合的地方计分区分值的双倍。内环计三倍。红心(又称大红心)计50分,红心周围的那圈绿色,(叫小红心或者绿心)计25分。 图中这个靶是传统飞镖靶,国内也叫硬式飞镖。 硬镖比赛正常来说只有一种玩法,就是501的比赛。 比赛双方从501度开始,以每轮三只镖投得的总分递减。最先减到0的为胜。... ...Read More>>

2017年百度搜索引擎算法更新大全

2017年百度跟往年相比公开了很多的算法,谷歌反倒不怎么公开算法了,现在我们来细数一下2017年百度都更新了哪些算法。 百度烽火计划 上线时间:2017年2月23号公布 打击对象:百度移动搜索页面劫持。 所谓移动搜索页面劫持,指的是用户浏览完这类作弊页面后返回搜索结果时,没有返回到真正的百度搜索结果页面,而是进入到一个假的百度移动搜索结果页,该页面模拟了百度搜索结果首页,但实际上是一个虚假的高风险站点,用户访问存在极大的... ...Read More>>

谷歌严打APP滥用权限获取用户信息

信息时代,数据安全的重要性不言而喻,无数攻击者大费周章无非就是为了获取他们想要的数据。而在安卓手机系统上,通过App随意获取权限收集数据几乎已成常态,也就导致安卓手机权限泛滥而被人诟病。此前,谷歌也被曝因安卓手机关闭定位的情况下依然收集位置信息,遭到非议。近日,谷歌终于采取措施,加强安卓手机 APP 权限限制。 谷歌已经开始采取行动保护用户隐私,警告安卓开发者收集或者传输用户数据的行为,必须公开告知使用者。谷... ...Read More>>

社交媒体的前世今生

公元前51年7月,古罗马政治家兼演说家西塞罗被迫远离罗马就任西里西亚的地区行政官,在他启程之时,叮嘱他的朋友兼门生鲁弗斯给他写信时把每天的《每日纪事》的抄本送给他。不过,鲁弗斯的工作并不是简简单单邮寄一份新闻公报就好。那时的罗马人会把罗马共和国中心的消息传播给自己社交圈子里的人,他们与朋友分享信件、演讲词或《每日纪事》的摘要,西塞罗和当时的罗马精英阶层靠着他们社交圈子的成员组成的关系网收集信息,有时还... ...Read More>>